恐惧和穿过风暴

我们都有恐惧。担心该公司如何在今年经济上经济上做资金,关于这一关心的新雇用,他看起来很有希望,而且是未经证实的,或者是如何在繁忙的市场上票价的票价。恐惧可以比比皆是,特别是如果培养并引起关注。

 “你不断担心的未来 
除了过去的恐惧和欲望之外,不是什么。“
〜thich nhat hanh

恐惧可以是一个工具,一个指标。他们可以带领你研究,提出良好的问题,并探索选项。只要你不允许担心现在接管现在,他们实际上就是有价值的。

警惕恐惧的一种方式是心灵。致力于目前的正念,不仅仅是一个商业用品。这是一种降低压力并提高生产率的做法。

户外服装制造商巴塔哥尼亚的领导人致力于使用他们的成功公司作为车辆,以便将注意力付诸行动。巴塔哥尼亚创始人Yves Chouinard描述了导航可能是一个可怕的第4级快速作为教学:

  • 展望并准备
    • 主动
    • 不要忽视即将到来的事情
    • 通过场景思考
    • 做必要的是让你尽力而为的东西
    • 相信你可以处理任何发生的事情
  • drop
    • 采取计算的风险
    • 一旦你决定,竭诚关注
  • 读河
    • 保持警惕
    • 感染
    • 根据需要进行调整。

直观的过程有助于指导他的业务过去50年。 Chouinard认为,如果这个过程没有听起来,如果你的意图没有来自正确的地方,结果,即使有利可图,也无关紧要。

通过从一个爱的地方做出决定而不是恐惧来练习智慧可以打开创造性解决方案的门。

恐惧可以成为决定和行动的司机,但他们不必。

伊丽莎白吉尔伯特在她的书中, 大魔法 ,讲述了在公路旅行中享受不可避免的乘客的恐惧的故事。恐惧可以,会在那里,但他们永远不会。曾经。驾驶。

有关管理恐惧的更多信息,请单击 这里 对于炼金术作业。

 

发表评论





本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。 了解如何处理评论数据.